{"id":1439,"date":"2024-07-18T12:26:40","date_gmt":"2024-07-18T10:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/?p=1439"},"modified":"2024-11-25T10:01:10","modified_gmt":"2024-11-25T09:01:10","slug":"stres-u-dziecka-5-sposobow-na-rozladowanie-leku-u-uczniow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/stres-u-dziecka-5-sposobow-na-rozladowanie-leku-u-uczniow\/","title":{"rendered":"Stres u dziecka: 5 sposob\u00f3w na roz\u0142adowanie l\u0119ku u uczni\u00f3w"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Stres jest jednym z najbardziej destrukcyjnych odczu\u0107, kt\u00f3re wp\u0142ywa zar\u00f3wno na nasz stan emocjonalny, jak i fizyczny i przek\u0142ada si\u0119 na kondycj\u0119 zdrowotn\u0105. Jest tak r\u00f3wnie\u017c u dzieci. Jednak stres u dziecka w wieku szkolnym mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 nie tylko na trudno\u015bci z przyswajaniem wiedzy czy nawi\u0105zywaniem relacji z r\u00f3wie\u015bnikami, ale te\u017c zaburza\u0107 procesy poznawcze i og\u00f3lnorozwojowe. Sprawd\u017a, jak rozpozna\u0107 stres u dziecka i co zrobi\u0107, aby wesprze\u0107 rozw\u00f3j emocjonalny i edukacyjny podopiecznych.<\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Prze\u0142\u0105cznik Spisu Tre\u015bci\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/stres-u-dziecka-5-sposobow-na-rozladowanie-leku-u-uczniow\/#Objawy_stresu_u_dzieci_%E2%80%93_rozpoznawanie\" >Objawy stresu u dzieci \u2013 rozpoznawanie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/stres-u-dziecka-5-sposobow-na-rozladowanie-leku-u-uczniow\/#Techniki_relaksacyjne_i_oddechowe\" >Techniki relaksacyjne i oddechowe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/stres-u-dziecka-5-sposobow-na-rozladowanie-leku-u-uczniow\/#Stosowanie_technik_mindfulness_i_medytacji\" >Stosowanie technik mindfulness i medytacji<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/stres-u-dziecka-5-sposobow-na-rozladowanie-leku-u-uczniow\/#Wsparcie_emocjonalne_i_rozmowy\" >Wsparcie emocjonalne i rozmowy<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Objawy_stresu_u_dzieci_%E2%80%93_rozpoznawanie\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy stresu u dzieci \u2013 rozpoznawanie<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby pom\u00f3c dzieciom upora\u0107 si\u0119 z ich problemami i wspom\u00f3c prawid\u0142owy rozw\u00f3j, <\/span><b>wa\u017cne jest, aby prawid\u0142owo rozpozna\u0107 objawy stresu u dziecka<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W\u00f3wczas mo\u017cliwe jest dotarcie do przyczyn takiego stanu i <\/span><b>wdro\u017cenie odpowiednich dzia\u0142a\u0144<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 mia\u0142y na celu nie tylko poradzenie sobie z samym stresem i jego objawami, ale r\u00f3wnie\u017c wyeliminuj\u0105 przyczyn\u0119 negatywnych emocji.<\/span><\/p>\n<p><b>Stres u dziecka w wieku 0 do 3 lat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> objawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej takimi symptomami jak:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zwi\u0119kszone przywi\u0105zanie do opiekun\u00f3w, nieroz\u0142\u0105czno\u015b\u0107 i nieporadno\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaburzenia od\u017cywiania i snu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">op\u00f3\u017anienie w rozwoju,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">zwi\u0119kszona dra\u017cliwo\u015b\u0107 i nadpobudliwo\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">silna potrzeba uwagi,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nasilony l\u0119k,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">cz\u0119sty p\u0142acz.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Objawy stresu u dziecka w wieku od 4 do 6 lat<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> to najcz\u0119\u015bciej takie zachowania jak:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">nadmierne martwienie si\u0119 i uczucie niepokoju,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">przywi\u0105zanie do os\u00f3b doros\u0142ych,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zachowania typowe dla wcze\u015bniejszych etap\u00f3w rozwojowych,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">os\u0142abienie koncentracji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zwi\u0119kszona dra\u017cliwo\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">bierno\u015b\u0107 lub nadmierne pobudzenie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">na\u015bladowanie r\u00f3l doros\u0142ych,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0niech\u0119\u0107 do prowadzenia rozm\u00f3w,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0przerywanie zabawy bez wyra\u017anej przyczyny.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Stres u dziecka w wieku szkolnym<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u2013 objawy charakterystyczne dla dzieci w wieku od 7 do 12 lat:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaburzenia od\u017cywiania i snu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zwi\u0119kszona dra\u017cliwo\u015b\u0107 i l\u0119k,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">niepok\u00f3j i zainteresowanie osobami znajduj\u0105cymi si\u0119 w trudnej sytuacji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wycofanie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">nerwowo\u015b\u0107 i agresja,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u0142aba koncentracja i problemy z pami\u0119ci\u0105,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">potrzeba cz\u0119stych rozm\u00f3w o stresuj\u0105cej lub przykrej sytuacji,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">obwinianie si\u0119 i poczucie winy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ponadto u dzieci wyst\u0119puj\u0105 takie <\/span><b>objawy fizyczne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> jak:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">ucisk w klatce piersiowej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zm\u0119czenie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">duszno\u015bci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">uczucie sucho\u015bci w ustach,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">b\u00f3le brzucha,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">os\u0142abienie mi\u0119\u015bni,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">b\u00f3le i zawroty g\u0142owy,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">drgawki i b\u00f3le cia\u0142a,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">os\u0142abienie apetytu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby pom\u00f3c dzieciom w roz\u0142adowaniu stresu, warto wprowadza\u0107 r\u00f3\u017cnego rodzaju zaj\u0119cia u\u0142atwiaj\u0105ce np. rozw\u00f3j mowy. Sprawd\u017a, jak pom\u00f3c dzieciom z tego typu problemami. Wi\u0119cej dowiesz si\u0119 z tego <\/span><a href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/zaburzenia-mowy-u-dzieci-z-perspektywy-pedagoga\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">artyku\u0142u<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/oferta\/kursy\/kurs-kwalifikacyjny-z-zakresu-terapii-pedagogicznej\"><span style=\"font-weight: 400;\">ZWI\u0118KSZ SWOJE KWALIFIKACJE I ZDOB\u0104D\u0179 WIEDZ\u0118 ORAZ UMIEJ\u0118TNO\u015aCI W ZAKRESIE TERAPII ODPOWIEDNIEJ DLA DZIECI Z OBJAWAMI STRESU. WYBIERZ \u201eKURS KWALIFIKACYJNY Z ZAKRESU TERAPII PEDAGOGICZNEJ\u201d!<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Techniki_relaksacyjne_i_oddechowe\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Techniki relaksacyjne i oddechowe<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W walce ze stresem u dzieci i roz\u0142adowywaniu emocji bardzo wa\u017cne jest <\/span><b>oddychanie i wykonywanie \u0107wicze\u0144 opartych na g\u0142\u0119bokich wdechach i wydechach<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Takie czynno\u015bci mo\u017cna z powodzeniem wprowadza\u0107 w trakcie zaj\u0119\u0107 przedszkolnych i szkolnych, jak i regularnie wykonywa\u0107 w domu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przyk\u0142ad: wystarczy po\u0142o\u017cy\u0107 d\u0142o\u0144 na brzuchu i nabra\u0107 g\u0142\u0119boki wdech tak, aby r\u0119ka si\u0119 unios\u0142a. Nast\u0119pnie wydycha\u0107 powietrze, licz\u0105c w my\u015blach do 5. Powietrze powinno by\u0107 wydychane zar\u00f3wno ustami, jak i nosem. Aby u\u0142atwi\u0107 poprawne wykonywanie \u0107wiczenia, mo\u017cna powiedzie\u0107 dziecku, \u017ce zamienia si\u0119 w balonik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1440\" src=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-scaled.jpg\" alt=\"stres-u-dziecka\" width=\"2560\" height=\"1920\" srcset=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-scaled.jpg 2560w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-300x225.jpg 300w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-768x576.jpg 768w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-80x60.jpg 80w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-265x198.jpg 265w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-696x522.jpg 696w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-1068x801.jpg 1068w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-560x420.jpg 560w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/stres-u-dziecka-1920x1440.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b>Aktywno\u015bci fizyczne jako spos\u00f3b na redukcj\u0119 stresu<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W redukowaniu stresu niezwykle wa\u017cna jest tak\u017ce regularna aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Wykonywanie \u0107wicze\u0144 i ruch nie tylko powoduj\u0105 <\/span><b>rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni, ale te\u017c przyczyniaj\u0105 si\u0119 do produkcji endorfin, kt\u00f3re redukuj\u0105 poziom stresu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0106wiczenia i zabawy z udzia\u0142em ruchu warto wprowadza\u0107 tak\u017ce w przerwach pomi\u0119dzy lekcjami.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stosowanie_technik_mindfulness_i_medytacji\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Stosowanie technik mindfulness i medytacji<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W redukcji stresu pomagaj\u0105 tak\u017ce r\u00f3\u017cne techniki medytacyjne oraz dzia\u0142ania typu mindfulness. Kr\u00f3tkie sesje tego typu dobrze jest wprowadza\u0107 szczeg\u00f3lnie <\/span><b>przed wykonywaniem przez dzieci trudnych zada\u0144, sprawdzian\u00f3w czy prac zaliczeniowych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Takie dzia\u0142ania pomog\u0105 nie tylko rozlu\u017ani\u0107 si\u0119 i zmniejszy\u0107 poziom stresu, ale r\u00f3wnie\u017c pozwol\u0105 si\u0119 skupi\u0107, co prze\u0142o\u017cy si\u0119 na lepsze wyniki.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wsparcie_emocjonalne_i_rozmowy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wsparcie emocjonalne i rozmowy<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W \u0142agodzeniu stresu u dzieci i charakterystycznych objaw\u00f3w niezwykle istotna jest tak\u017ce rozmowa i wsparcie emocjonalne dziecka. Dialog pomi\u0119dzy podopiecznym i nauczycielem powoduje, \u017ce <\/span><b>dziecko ma poczucie bezpiecze\u0144stwa, co znacznie pomaga w radzeniu sobie z problemami i stresem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. To r\u00f3wnie\u017c \u015bwiadomo\u015b\u0107 pomocy w przypadku zaistnienia takiej potrzeby, a wi\u0119c zmniejszenie ci\u0105g\u0142ego napi\u0119cia i negatywnego nastawienia do \u015brodowiska.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/oferta\/kursy\/kurs-kwalifikacyjny-z-zakresu-terapii-pedagogicznej\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-613\" src=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/baner_linkuj\u0105cy.png\" alt=\"stres-u-dziecka\" width=\"694\" height=\"151\" srcset=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/baner_linkuj\u0105cy.png 694w, https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/baner_linkuj\u0105cy-300x65.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 694px) 100vw, 694px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby pozna\u0107 sposoby i techniki radzenia sobie z dzie\u0107mi m.in. z problemami na tle wyst\u0119powania stresu, warto wybra\u0107 ,,<\/span><a href=\"https:\/\/epedagog.edu.pl\/oferta\/kursy\/kurs-kwalifikacyjny-z-zakresu-terapii-pedagogicznej\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kurs kwalifikacyjny z zakresu Terapii pedagogicznej<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u201d dost\u0119pny na platformie dydaktycznej ePedagog.edu.pl. Kurs jest <\/span><b>opracowany m.in. w oparciu o wytyczne wynikaj\u0105ce z Rozporz\u0105dzenia Ministra Edukacji i Nauki w sprawie szczeg\u00f3\u0142owych kwalifikacji wymaganych od nauczycieli<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> z dnia 14 wrze\u015bnia 2023 r. (Dz.U. z 2023 r. poz. 2102), art. 117 ust. 1a pkt 5 Ustawy Prawo O\u015bwiatowe z dnia 14 grudnia 2016 r. (Dz.U. z 2017 r. poz. 59, tj. z dnia 7 maja 2020 r. Dz.U. z 2020 r. poz. 910 ze zm.), Rozporz\u0105dzenie MEiN z dnia 6 pa\u017adziernika 2023 r. w sprawie kszta\u0142cenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Po uko\u0144czeniu wybranego kursu i zdaniu egzaminu absolwent otrzymuje dokumentacj\u0119 zgodn\u0105 z \u00a7 23 ust. 4 rozporz\u0105dzenia Ministra Edukacji i Nauki z dnia 6 pa\u017adziernika 2023 r. w sprawie kszta\u0142cenia ustawicznego w formach pozaszkolnych (Dz. U. poz. 2175). Kurs mo\u017cna zrealizowa\u0107 <\/span><b>z dofinansowaniem z Urz\u0119du Pracy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stres jest jednym z najbardziej destrukcyjnych odczu\u0107, kt\u00f3re wp\u0142ywa zar\u00f3wno na nasz stan emocjonalny, jak i fizyczny i przek\u0142ada si\u0119 na kondycj\u0119 zdrowotn\u0105. Jest tak r\u00f3wnie\u017c u dzieci. Jednak stres u dziecka w wieku szkolnym mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 nie tylko na trudno\u015bci z przyswajaniem wiedzy czy nawi\u0105zywaniem relacji z r\u00f3wie\u015bnikami, ale te\u017c zaburza\u0107 procesy poznawcze i [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":1441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"no","footnotes":""},"categories":[1270],"tags":[],"class_list":["post-1439","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pedagogika"],"modified_by":"digital","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1439"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1439\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1442,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1439\/revisions\/1442"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epedagog.edu.pl\/aktualnosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}